Вопрос тем, кто сушится или знающим людям. О проценте жира и мышц?

Всем привет

Вопрос тем кто сушиться или просто знающим людям

Хочется узнать, какой процент жира и процент мышц, процент воды и процент костей в общей массе тела у вас.

вот у меня сейчас: 25,5% - это жир и 28,8% это мышцы

у вас как с этим?