ЕП
Елена Прошина

можно ли набрать мышечную массу без спортивного питания, просто ходя в тренажерный зал ?

МИ
Михаил Ишин

Конечно. Раньше так и происходило. К тому же, кроме внешнего вида приобретёшь и силу, которой не имеют "качки".

ЯБ
Янина Борисова

Нет. И даже жрав питание не наберешь.

Илья
Илья

не просто в тренажерку а в качалку делая базу а не занимаясь на тренажерах, но немного помедленей чем с добавками! интересно что за бред про силу которую не имеют качки!? раньше когда не было спортпита чего только не жрали и детское питание и просто молоко

ЮТ
Юлия Тимофеева

вроде Гуру, а мудак. От простых походов в зал не наберешь. Надо еще хорошо кушать и отдыхать, а спортивное питание не растит мышцы, а лишь дополняет приемы пищи белком

АМ
Александр Мизерник

И даже с питанием не наберешь. Спорим?

Похожие вопросы
Мне 15 лет занимаюсь плаванием. Посоветуйте спортивное питание чтобы набрать вес и мышечную массу.
как правильно . быстро и эффективно набрать МЫШЕЧНУЮ массу ...что нужно делать в тренажерном зале..??)))
подскажите питание, чтобы набрать мышечную массу!
За две недели в тренажерном зале набрал 1,6 кг мышечной массы, не слишком ли много???
могу ли я набрать 5 кг мышечной массы за месяц,принимая спортивное питание и качаясь??
сколько можно набрать мышечной массы за пару месяцев занятий в тренажерном зале?подскажите пож.
Можно ли только за счет упражнений на массу набрать мышечную массу? Питание обычное,не для массы. Можно ли?
спортивное питание – набор массы – тренинг в зале
какое спортивное питание лучше купить чтобы быстро набрать мышечную массу?
Как без тренажерного зала накачать мышечную массу?