В чем сила? Почему у людей которые занимаются (это я про себя) при весе 80 кг присед 115..а парень который тока пришел не имея ни каких мышц и опыта занятий приседает с таким весом и при этом весит 65 кг... и теперь прогресирует. Меня интересует откуда тогда сила у человека если у него нет мышц, и с чем это связано
сила в голове и связках! мышца на самом деле аккумулятор энергии-движок который позволяет делать определенную работу в определенном количестве. чтобы развить силу надо развивать крепкие связки, отличную моторику-координацию, технику и многое другое
Вес очень небольшой и прогресировать с ним вполне может и 56-кг мухач. Просто ты не прогресируешь, потому что несистематически занимаешься.
Вся сила в гречки !!!)
Сомнительно, что человек приседающий с весом, примерно равным двумя собственным массам, никогда не занимался.
- В чем сила, брат?
- В правде, брат!
все индивидуально
Химичет....
⇢