МИ Маруся Иванова пить по 2 л домашнего молока в день? про пресс можно забить даже если качаешь его раз в день
Marina Ха! смысл качать его каждый день! все определяется процентом жира! и качай его не качай хер он будет если у тебя свыше 15% жира!