Т*
Тонька ***

Как совместить гантели и турник с брусьями?

Я занимаюсь гантелями, но недавно начал заниматься и турниками с брусьями.
Скажите пожалуйста, как совместить эти 2 вида спорта, гантели и турники с брусьями?
Можно ли день турники и брусья, а день гантели?

Я гантелями все качаю

Ринат Фаткуллин
Ринат Фаткуллин

а чеж нельзя, гантелями нагружай бицепс и грудь в основном, а на турнике и брусьях трицепс и мышцы спины, ну не качай все, распредели нагрузку

Анастасия
Анастасия

Да чтож за упражнение то такое гантели? Все качаешь гантелями? они у тебя по сколько кг, чтобы ты ими все качал?

Похожие вопросы
Как совместить брусья турник отжимания от пола и тайский бокс
можно ли заниматься спортом (качаться, турник, гантели, брусья и тд) каждый день!!??
стоит ли добавить гантели к занятиям воркаутом (на турнике и брусьях) подскажите пожалуйсто
Могу ли я купить гейнер и заниматься на брусьях и турнике? без железа (гантели) ничего плохого?
Помогите составить программу! ! Турник и брусья, посоветуйте как совместить!
Как накачаться в домашних условиях? Если в наличии лишь гантели, турник, да брусья.
Составьте мне программу тренировок на массу. Есть брусья, турник, гантели
Стоит ли делать в один отжимания от пола, гантели, турник и брусья?
Можно ли в один день делать отжимания от пола, гантели, турник и брусья?
Можно ли в один день делать отжимания от пола, гантели, турник и брусья? Или лучше распределить?