⇢ ГП
Гена Пролит
При качании бицепса гантелями на 3-4 подходе правая рука не поднимается выше 90 градусов. А левая полностью сгибается.
На прямом грифе всё без проблем.
Алиса
Че, круто.
ЕК
Елена Кругляк
Ну, бывает.
Юл
Юлия
Можно брать в правую руку гантель с меньшим весом и дорабатывать в полной амплитуде нужное количество раз.
СБ
Саша Бурдин
правую чутуть больше перекачуй
Похожие вопросы