С помощью какой диеты можно убрать жир и с живота? Пожалуйста кто знает, то напишите рацион.

Question

Александр Карпачев · Accepted Answer

Только физические нагрузки. С помощью диет жир частично уйдет, но тонус мышц не восстановится. Вам нужна дряблая висящая кожа?

Оксана Москаленко · Answer

Нельзя похудеть в каком-то определенном месте - живот или попа.
Жир уходит со всего тела в общем, а не с какой-то его части. 
Почитайте инфу в инете.

Елена · Answer

диета "любима". поищите в интернете
а вообще спорт.

Азиза Бахронова · Answer

сухое голодание (без еды и без воды) средняя потеря веса минус 2.5-3.5 кг в сутки! за 3 суток в среднем минус 6-9 кг!

Екатерина Скокова · Answer

Ешь куриную грудку без соли качай пресс

Лена Федулова · Answer

Локально жир не сбросить.
Регулярно делайте комплексную гимнастику. И жира лишнего не будет, и мышцы будут в тонусе. И для здоровья полезно!

Зинаида Бойко · Answer

Самое нормальное средство www.zdorovieinfo-hgf.ru скинула 9 кг за срок чуть меньше трех недель. Я просто не могла не рассказать об этом всем! www.zdorovieinfo-hgf.ru заходи и заказывай!