ES Eleonora Strelina На сколько хватит 1 кг гейнера? пью 2 раза в день 250мл молока на 2 столовые ложки гейнера
ВК Ваня Канин 2 столовые ложки это ~30 грамм 1000/60 = 16,66666666667 дней, правильно написали) только вот, ты действительно думаешь что приём допролнительных 200 калорий и 30 грамм белка тебе сильно поможет?)))