Какие продукты нужно есть, чтобы убрать прыщи? Какие продукты нужно есть, чтобы убрать прыщи?

Никакие, надо постоянно отчищать лицо всякими тониками.

А? Зачем два раза писать? Итак понятно. .
Поешь ка крема от прыщей, может поможет....

лицо чаще мыть надо

это норма, не от еды вообще! очищать почаще и жить регулярной половой жизнью тогда пройдет))) ) ) ) или тебе пока 15 лет. . рано подрастешь!

Лицо — отражение состояния кишечника. Если в кишечнике гниение, все это попадает в кровь, и организм пытается вывести все это любыми путями, через дыхание, через кожу. Сальные железы перегружаются токсинами, их иммунитет просаживается, повсюду возникают воспаления. Так что первым делом — нормализовать микрофлору кишечника. Кисломолочные продукты и пищевые волокна. Просто от кисломолочных продуктов не будет толку, так как им нечем будет питаться. Пищевые волокна принимать поначалу с каждым приемом пищи. Можете поискать сайт бонвитамин, там есть продукты, обогащенные пектином, он подойдет.

Обычно говорят что не надо есть, от чего они могут появляться..

Нужно уменьшить или вообще исключить на некоторое время в рационе некоторые продукты и блюда, например - яичницу, соблюдать гигиену и в дальнейшем не злоупотреблять этими продуктами.

говорят бычья сперма помогает!! ! попробуй расскажешь потом!)))

надо исключить кофе жирное и острое.

если есть прыщи, значит, есть проблемы и внутри (просто пока, в силу возраста, Вы их можете не ощущать) , а это уже значительно хуже.. . выход один - правильное питание

Исключить жирное, сладкое и т. д. Обратиться к дерматологу и эндокринологу. Надо лечить не только прыщи, но и их причину.

ДРОЖЖИ

не есть сладкое и солёное

Надо купить в аптеке болтушку-циндол называется -- смазывать прыщи ( на ночь, например) . Ну, и кое-что исключить их питания (ответы выше) лишним не будет.