Тимон
Тимон

Скажите, после 2х недельного отдыха, спортивные результаты могут упасть?

НС
Надежда Серебрякова

в объеме нет
в силе-да

V@
Vassilissa @

Еще как

Елена
Елена

Очень падают. При хороших нагрузках неделю можно бездельничать.

СМ
Саид Махмадов

да не ссы, даже если и чуть-чуть отвыкнешь, то 1-2 тренировки все вернут на прежнее место

Петрова
Петрова

смотря какие
аэробное да
силовое нет

Vashington
Vashington

У меня за две недели результаты не проседают. Каждые 3-4 месяца даю себе отдых 2 недели.

Сергей Гагарин
Сергей Гагарин

если знаешь, что тебя ждет двухнедельный отдых (юг там, все дела) , то на последней неделе тренируйся по самому максимуму, и этот отдых даст толчок к новый достижениям. советую про периодизацию почитать

Похожие вопросы
в чем спит 2х недельный ребенок
Могут ли упасть силовые показатели иза токо что я ещё и бегать начел????
Как уволиться с работы без 2х недельной отработки?
Здравствуйте, есть ли смысл и толк от 2х недельной сушки?
скажите пожалуйста, могу ли я сдать телефон если прошел 2х недельный срок?
Почему не заводится после 2х недельного простоя?
как ухаживать за брошенным 2х недельным котенком???
Будет ли результат если пить спортивное питание в 16 лет?
Как в компьютерную эру растут спортивные результаты? ведь все в инете сидят
Скажите пожалуйста, каковы результаты могут быть после одного раза езды на велосипеде?