⇢ КХ
Костя Хохлов
пропустил неделю тренировок сильно может сказатся такой пропуск на мой форме и силовых?
Да мне не лень,просто возможности небыло,а за форму парюсь
ДФ
Денис Филатов
незначительно, может и сил прибавится отдохнул ведь!
МЛ
Михаил Лебедев
1 день отдыха никогда не бывает лишним, главное чтобы не вошло в привычку.
ДМ
Дмитрий Мыздриков
на форме нет, просто отвыкнешь
Татьяна Рульнова
я 3 месяца качался, набрал 14 кг .и все лень заниматся...
Ру
Руслан
http://www.tvoytrener.com/fiziologua/trenirovki_pereriv.php как влияет перерыв в тренировках на организм
ЕБ
Екатерина Бурдукова
ничего страшного
Ан
Антон
это может даже наоборот в плюс пойти
ОМ
Оксана Меркулова
если болел снизь нагрузку после
если гулял то нет.
Екатерина Игнатьева
Нет... .
Скорее сделаешь новый силовой....
Похожие вопросы