Спорт бег Я вешу 85кг, хочу начать бегать и баскетболом заниматся по утрам и вечерам, будет какой нибудь эфект бега?

Question

Юлия · Accepted Answer

Как минимум - тонус большинства мышечных групп. В остальном - зависит от Ваших желаний.

Ira · Answer

Конечно, будет. Только после бега не следует кушать за двоих)