⇢ НУ
Наталья Усачёва
Александр
Пожалуйста)
Особое значение в бодибилдинге имеют квадрицепс, икроножная, камбаловидная, ягодичные, большие приводящие бедра, да вот, пожалуй и все, можете начинать качать)
ОЦ
Оксана Цуркан
основные квадрицепс, ягодицы, мышцы задней поверхности бедра и икроножные. все их можно накачать
Максим
а тебе как описать? С точки зрения бодибилдинга или как студенту мед вуза? Если как студенту_то мышц до фига, открывай атлас по анатомии синельникова и готовься к пересдаче сессии
Похожие вопросы