СФ
Сергей Федоров

Здравствуйте! Нужна помощь. Как сделать тело стройным и подтянутым. мне 19. рост 178 см. вес 72 кг.

ВК
Ваня Канин

Ваш вес соответствует норме. Вы можете позволить себе худеть или набирать вес от 58.6 кг до 78.9 кг включительно.
Зарядка утром и будете в норме всегда

Ал
Алексей

Только очень жесткий кач нас спасет от неудач!

КК
Катюша Киндзерская

регулярные занятия любым спортом

Maftunjon Ilashov
Maftunjon Ilashov

Запишись на Crossfit

Натали П
Натали П

Смотри здесь много полезного massmuscles.ru не забудь оставить комментарий! Удачи тебе.

Натали
Натали

так вы и так э-э-э.. . худенький.

Похожие вопросы
Вес 80 кг при росте 184 см нормальный качаюсь хочу сбросить вес до 72 75 кг ???
мой рост 178 см а вес 64 кг это нормально? или стоит набрать массу?
Нормально при росте 168 см вес 72 кг ?
Доброго времени суток! :) 14 лет. рост 179 см. вес 72. кг.
на какой вид спорта пойти с ростом 188 см и весом 72 кг. спорт
Здравствуйте, мне 14 лет. Рост 175 см и вес 72 кг. Не поздно ли заниматься мне баскетболом?
Нужен совет друзья! Как мне сделать красивое, рельефное тело? В 15 лет. Рост: 178 см. Вес: 55 кг.
Рост парня 178 см, какой вес при этом как считаете? (фото)
Если рост парня 178 см, какой вес при этом как считаете? (фото)
Помогите составить программу для бодибилдинга мне 17 лет, рост 178 см, вес 110 кг но по тело сложения этого не скажешь.