ЕП
Елена Прошина
Какой результат должен быть виден?
без правильного питания результат может и вовсе не появиться.
Тут нет предсказателей, к тому же всё индивидуально и будет зависеть от самого человека, его знаниях.
вдвое дольше чем если бы делал один раз! т. к не озвучены остальные условия скорее всего никогда!
полгода
Очень нескоро, так часто делать - значит, не давать мышце отдыха. Восстановления нет - следовательно, нет и роста. Через некоторое время перетренированность наступит, а там уж и перестанете так издеваться над организмом...