Можно ли избавиться от перекаченных ног? ? помогите! сильно перекачала ноги! можно ли избавится от перекаченности?
как?
как?
можно, перестань заниматься (тяжелый вес, приседания исеключи) , следи за питанием, мышечная масса будет медленно уходить, тонус мышц будет не таким явным
много бегайте, мало питайтесь будет сжигаться мышечная масса, хотя скорее Вы ошибаетесь и это Вам мозг такое выдаёт.
это жир... не придумывай. худей
если твой квадрицепс конечно не сечется
от таракана в голове избався. как можно перекачать ноги!?
Перекачаться)) ) о_О, химари по 15 лет нервно курят в сторонке) ) У вас толстые кости либо много жира и воды под кожей, поможет диета+аэробная нагрузка.
P.S.: вот меня поражает всё время как люди не видят банальных вещей огромнейшей разницы развития мышц и просто надутой баклашки))
Ампутация поможет Вам! Удачи!
а чем перекачала? наверно приседы по 200 кг?)))