ДМ
Дмитрий Мыздриков
конечно можно
Конечно нет! Это вам не тяжёлая атлетика!
Если бегаете без утяжелителей, то всё будет в порядке.
От того что ты бегаешь у тетя мышцы ног не будут качаться, там качаеться выносливость, а чтоб прокачать ноги там нужно заниматься тяжелой атлетикой
не несите чушь
От бега ноги не качаются
какие ещё варианты будут?
нет наоборот они у вас будут прекрасными)). . а перекачка это не от бега