Начал бегать, что-то случилось с правой ступней, болела, только на носочек мог вставать на ней. Прошла через дней 4-5..

потом еще 3 дня дал ей отдохнуть. Вчера вышел снова на пробежку ( купил кросы Asics для бега с амортизацией, они как бы пружинят при беге и ходьбе)
Короч вчера снова вышел на пробежку, и с ночи и сегодня история повторилась ((

опять болит (

Блииииин. что делать? как быть?

10 дней что ли не бегать опять теперь?

не могу уже без пробежки (((

спасибо за нормальные ответы. .