НШ
Наталья Шмыгалина

Как уменьшить нагрузку велотренажера?

Подарили велотренажер, магнитный. С расчетом на то, чтоб я укрепляла мышцы ног (имею наследственную миопатию) , но я с трудом могу крутить на 1 уровне нагрузки.
Раньше, когда я посещала центр кинезитерапии и занималась на их велотренажере, могла выдерживать нагрузку до 5 уровня - тот тренажер был попроще по конструкции, и сопротивление педалей было явно меньше, чем в том, что у меня (1 уровень моего тренажера примерно соответствует 6 уровню того, что был на кинезитерапии) .

Можно ли как-то ослабить минимальный уровень нагрузки магнитного велотренажера?

НП
Настя Падкина

крутите педали назад)) нагрузка гораздо меньше

Похожие вопросы
просветите меня про велотренажер))
польза от велотренажера
Какой велотренажер выбрать?
После нагрузки ужастно болят мышцы на ногах. Что можно сделать чтобы боль уменьшилась?
Регулятор нагрузки и торс, велотренажер.
грыжа и велотренажер
Можно ли как то уменьшить нагрузку на пк??
На велотренажере пульс доходит до 152. Это нормально или снизить нагрузку?
Нагрузка на велотренажере. Если заниматься на велотренажере на нагрузке ( 2 -3 из 8 ) я все равно буду худеть так же?
Скажите хороший велотренажер, поможет для похудения живота? и как часто и сколько крутить? при какой нагрузке.