⇢ 
Екатерина
TV
Takhir Vildanov
если у Вас есть живот, и Вы начнёте качать прес, то Ваш персик начнёт образовываться под жирком, и соответственно вы будете ещё больше в объёме. Прыгайте на скакалке, хорошо помогает.
МЯ
Марина Яцентюк
нет конечно с чего бы вдруг!? убирается кардиоупражнениями, безсолевой и низкоуглеводной диетой и причем тут турник!?
ЕН
Екатерина Нефёдова
Только если с зашитым ртом, правда тогда и силы не останется...
НО
Наталия Остапчук
только прыгая на батуте
CK
Constantine Kudryavtsev
Чтобы убрать жирок надо ускорить обмен веществ.
Данила
нет) бегайте, от бега будет пользы больше... а вот качать пресс и подтягиваться нужно после каждой пробежки
СА
Студент Академии
контроль питания+ кардио+силовые
Похожие вопросы