⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Качая пресс живот уберается? И по какой программе лучше качать?

Лаврентий Лубягин

Живот не убирается, но становится менее выпуклым что-ли. Советую сочетать с диетами либо с бегом.

Антоха Зайцев

на турнике или отжиманием пресс качатся будет

Похожие вопросы

Когда я качаю мышцы, хорошо что они болят при каче, или же это плохо? Например когда качаю пресс он при качке болит.

Если не качать пресс, живот будет или нет?

Можно ли убрать живот качая пресс?

убрать живот с помощью. качая пресс на скамье для пресса можно ли на этом тринажере убрать живот

качаю пресс как восстановить мышцы живота?

Когда качаешь пресс сжигаеться жир на животе?

Как убрать живот, не качая пресс?

Качаю пресс - растёт живот.

Если я буду качать пресс я уберу живот?

Качал пресс и болел живот