⇢ 
Андрей Исайкин
АК
Анастасия Капусняк
ну, это 1 км за 5 минут. В среднем
ЮД
Юличка Дидович
215 метров в минуту
АШ
Александр Шишкин
В среднем 215 м/мин. . Первых минут 5 быстрее (220 м/мин) , чтобы вырваться вперед, затем 5 минут - ровненько - 210 м/мин. А потом рывок перед финишем - 215 м/мин. за 3 мин 57 сек.
5*220+5*210+3,953*215=3000 м.
НШ
Наталья Шашурина
беги как можно на износ и терпи 3 км не так уж много
ЕС
Екатерина Степченкова
Срезай углы при беге
Похожие вопросы