Пила гормональные таблетки, из-за этого набрала в весе немного и ужасно стала недовольна своей внешностью.
Хочется верньть себя в норму, плоский живот, стройные ножки, и желательно не за сильно длительный срок.. .
Спасибо большое за советы заранее!!
За короткий срок невозможно вернуть прежнюю стройность не во вред здоровью, а вообще правильное питание и физические упражнения более ничего так не тонизирует и не поднимает настроение (Успехов вам и удача)
когда пьете гормональные таблетки, нужно сразу начинать правильно питаться и заниматься фитнесом,
жаль, конечно, что вы этого раньше не сделали, но никогда не поздно начать....
не из-за этого.. питаться надо правильно и в меру..
Если кушаешь нормально, то вес сам уйдет с отменой гормонов, если любишь полакомиться, то уже надо менять систему питания
⇢