мне 20 лет и у меня проблемы из за игровой зависимости, а именно онлайн видео игр

Убрал компьютер в шкаф и сказал себе что больше никогда не буду играть, намерен был продать его но покупателя не могу найти. . .так он и простоял у меня в шкафу 3 месяца до определенного момета.... Я на днях пришел к другу и увидел как он играет в ту игру которую играл я. . .DOTA2 ...у меня в ней не плохие показатели были когда я играл.... и меня жутко начало тянуть. . .Я впал в депрессию ни с кем не хочу видеться сижу в комнате заставляю читать себя ( чем я и занимался все 3 месяца) Но мысли из головы не уходят ОЧЕНЬ НЕНАВИЖУ СЕБЯ ЗА ЭТО.... Хочу свободу но что то говорит мне что играть это какой то путь. Мне многие говорили что у меня талант в этом у меня значительно большие показатели в этой игре. . .но я хочу направить свой потенциал в другое направление и добиться хороших результатов в другом ...И мне приглянулась профессия психолога). . .я начал читать книги на эту тему. . .но у меня опять началась это борьба с игрой. . .можно мне что нибудь с этим делать я не знаю что (( стаж игровой у меня с 9 лет уже где то 10-11 лет я играю в компьютерные игры. Отучился с трудом на повара тоже благодаря компьютеру. Я работаю, девушка есть, не пью не курю НО ВСЕ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ Я ИГРАЮ!!!! Я веелый все у меня хорошо но это тормозит меня, я не могу так больше Компьютер приводит к деградации это понимаю но ничего не могу сделать Мысли приходять спонтанно ...это ужасно. Если я Начинаю играть То такое ощущение что у меня экзистенциальный вакуум