ЮК
Юлия Комогорцева

вопрос лифтерам-почему не могут придумать экипировку для становой? (что бы как в приседе и в жиме прибавляля 20-40 😵

АК
Анастасия Кулик

В этих упражнениях абсолютно разная техника выполнения. То есть нету целесообразности.

ГХ
Гульноза Ххххххх

придумали уже стиль сумо для становой - куда еще упрощать, итак ход штанги укорочен по самое не могу

Ольга Синица
Ольга Синица

В стиле Сумо используется тот же самый комбез уже лет так 20 или 30

Похожие вопросы
в какой последовательности надо делать присед жим становая тяга
на сколько % присед должен быть больше жима лежа? у меня просто присед 50, а жим 40 - вот я и незнаю норм ли это?
что лучше делать базу из 3(жим тяга присед) упражнений или из 5(жим тяга присед тяга в наклоне жим стоя)?
Жим. Становая. Присед.
Жим, Присед и Становая можно ли делать эти упражнения в 1 день, через каждый день
Можно ли быстро набрать массу делав только становую, присед и жим!
как востоновить становую и присед
соревы по жиму штанги! можно ли выступать в жиме штнги и не участвовать в становой и приседе ?
вопрос про массу буду ли набирать вес, если из базы только будет жим лежа? становую и присед из за позвочника не могу.
Замена приседам и становой