⇢ АА
Анастасия Авдеева
Что лучше во время тренеровок (тяж. атлетика) лучше не есть?
Не во время занятия а вообще?
АЕ
Алексей Ершов
кроме воды-естественную жажду лучше утолять! ничего не принято и некогда есть на трени! хоть отдых и доходит до 3-5минут кроме белковых коктейлей никто ничего не ест!
ЕП
Елена Прекрасная
Все кроме, быстроусвояемых батончиков, конфеток и т. п.
Андрей
Кушать надо до и после. А во время треши водичку или углеводный энергетик можно.
Похожие вопросы