занимаюсь тяж атлетикой. ноги накачал хорошо... но вот скинуть с живота ни как не могу, подскажите как ?)))

Question

Роман Громов · Accepted Answer

Бег

Елена · Answer

сядь на диету. Или забей, я видел полно тяжелоатлетов с "животом"И ничё, вроде они мощными кажуться внешне, несмотря на живот

Константин · Answer

Пресс качай.

Марина · Answer

Елена Романова · Answer

не парься качай пресс раз неделю