МП
Михаил Поликахин
за 3 дня существенно не похудеешь))
еще одна невменяемая, таких диет не существует!
убивайтесь в спортзале, соблюдайте принципы правильного питания! лучше еще ничего не придумали!
За эти 3 дня организм получит сильный стресс. Потом он в 3 раза больше наберет )
пить кефир-три стакана в день
не ешь и все.
Употребляй больше сильдерея.
ФОТО МОДЕЛИ едят в день только огурец и лимон (не советую) НеЕшЬ сладкое и жирное
Мочённый рис каждый день уменьшать и уменьшать -месяц и вы стройняшка!
рыба, молоко и сало
гречка без соли.
Вот уж точно действенная.
принимайте диету для людей у кого проблемы с поджелудочной.