как скоро после родов можно начинать заниматься спортом?

Question

Артур Ооо · Accepted Answer

через месяц можно потихоньку начинать, если чувствуете себя хорошо

Наталия Семенова · Answer

послеродовой больничный 70 дней

Александр Корташов · Answer

через пару мес.. но вопрос -НАКУЯ?))

Наталья Дацюк · Answer

три месяца перерыв

Леонид Неповинных · Answer

По состоянию здоровья-если все Ок можно потихоньку с маленьких нагрузок, постепенно увеличивать. А так хоть после роддома)))

Алексей Суровец · Answer

я начала через 3 недели после родов

Stas Dergachev · Answer

у меня жена ещё до 4 месяца беременности детей на катке тренировала

Максим Фирсов · Answer

Как бросили кормить так и в бой :-)

Баха Айтбаев · Answer

смотря каким. Гимнастикой- сразу, в тот же день. (к нам в роддом даже приходила женщина показывала упражнения для родивших) -живот повтягивать, руками ногами помахать, поприседать-это не помешает. А так я через 2 недели уже была на катке.

Aid · Answer

После кесарева я вернулась к спорту через 2 месяца.