Если утром покушать сладкого (например, конфеты, торт, шоколад, пряники) или жирного - на фигуре это никак не скажется?
Влияют ли сьеденные утром сладости и жирности на фигуру?
Влияют ли сьеденные утром сладости и жирности на фигуру?
ну ты все эти сладости сжигаешь потом, если не ложишься дальше спать) )
они уходят в энергию на весь день.
но это в идеале.
может нас на самом деле обманывают))
Ну ты может камаз сьесть собралась !
Это не важно, главное общий объем калорий в день.
конечно
нет
лучше такую еду есть утром
Если ты тратишь больше чем потребляешь, то не отразится. Если ты ведешь малоподвижный образ жизни и имеешь нарушенный обмен веществ, при этом ешь больше, чем нужно, то отразится однозначно, хоть ты потом насилуй себя тем, что после 18 час. есть не будешь.
Смотря сколько съешь и что будешь после этого есть.
Нужно двигаться, сжигать калории. Считать съеденные калории. Стараться употреблять меньше калорий, чем сжигаешь.