⇢ 
Евгения
??когда нельзя жирное, это значит нельзя только жареное или даже никакие масла,
или например нельзя сметану (она ведь довольно жирная)?
Ян
Яна
все что жирное например всякие масла супы и т. п Но нельзя полностью удалить жирное можно есть понемногу.
РБ
Руслан Багиров
масла это и есть жир кроме экстраверджин
На
Наталья
сметану можно, а то что пожарили или жирный суп низя. думаете то что написано на коробочке сметаны, соответствует ее составу?
GS
Garry Smile
нельзя все что выше жирности 30%
ИС
Ирина Сабирова
все ответы выше- в топку!
Жир бывает растительный и животный. Тебе нельзя животный- свинина, колбасы, масло сливочное и т. д. Растительное масло нужно. Рыба жирная- отлично. Разберись с понятиями.
Оксана Кузина
блин как тупо!
нельзя значит не жрите!
вообще главное, это углеводы на ночь не кушать!
или совмещать сметану с картошкой..