M/
Mихаил ////
не боись-к 40 отвиснет
А у тебя глаза есть? Трудно на фото культуристов посмотреть?
Ну и хорошо - поясную кобуру удобнее носить. Главное, чтобы плечики и грудь были помощнее.
Не ори. Это первое, что надо тебе научиться делать.
Да, только с талией обычно у мужчин огромные проблемы и они ужасно выглядят, ибо с лёгкостью тучнеют с годами, а бодибилдеры без узкой талии дисгармоничны и нет полноценного вида, как и вообще люди.
для тоого чобы было шире нужно накачивать пузо. а его надо накачивать изнутри пивом и едой