НН
Нигина Нозирова

Талия, которой нет. фигура ужасная пожскажиете про косые мышцы пресса, как накачать


что-то слышала про косые мышцы пресса, как накачать)

ГШ
Григорий Шумилкин

Талия как раз-таки есть. Накачав косые мышцы, ты ее только увеличишь, однако живот будет проработан. Решать тебе, что лучше: наличие талии, либо плоский живот.

ВТ
Вадим Терещенко

Если будешь качать косые мышцы, то талия наоборот увеличится. Чтобы сделать талию, надо делать наклоны с большим количеством повторений, крутить обруч, в инете масса эффективных комплексов для талии, погугли, не ленись.

..........aselya Akirova........
..........aselya Akirova........

у вас и так живот плоский
будете еще качать, он вообще без талии будет
талия делается хула-хупом (обручем)

ММ
Маргарита Морослина

когда качаешь косые мышцы живота, то по логике и физиологии, они увеличиваются. Как вы думаете: увеличенные бока помогут вам в "приобритении" хорошей талии.... П. С. ВАМ ЧТО ВНИМАНИЯ НЕ ХВАТАЕТ или вы латентный эксгибиционист и извращенка????

Похожие вопросы
Как накачать мышцы груди и пресс? ..
Как накачать мышцы. Как накачать пресс и мышцы на руках
Как лучше и быстрее сделать талию: качать пресс на косые мышцы или крутить обруч?
Как накачать косой пресс ( косые мышцы живота ) ?
Как накачать косые и боковые мышцы пресса?
как вам фигура? и талии особо нет, и есть живот, сильно ли это ужасно? пресс качать не получается, не умею
Слишком сильно накачала пресс и косые мышцы живота
У меня ужасная фигура!
Как накачать косые мышцы живота??
ЕСЛИ НАКАЧАТЬ КОСЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА ТАЛИЯ СТАНЕТ ШИРЕ? Я МУЖЧИНА И ОНА У МЕНЯ УЗКАЯ