НR
Надя R
Скажите в 14 лет подтягиваться 10 раз на турнике это хорошо?
И в сколько лет советуете заниматься на турниках чтоб результат был виден?
И в сколько лет советуете заниматься на турниках чтоб результат был виден?
Норм
ниже среднего.
Поверь, относительно некоторых, великолепно)
20 это норма
Если без раскачки и в полную амплитуду, то норм, я сам 15 делаю. Мне тоже 14.
Хорошо и 1 раз, вы же не норматив сдаёте. Это же физкультура.