ДК
Дима Курильский
Посоветуйте упражнения для похудения ног, не накачивая мышцы.
Для меня лучше не сочная задница, а ноги-палки, где есть расстояние между ляшками.
Для меня лучше не сочная задница, а ноги-палки, где есть расстояние между ляшками.
Ходьба
какое уродство
Матерь Божья!!!
какие упражнения - хотите палки - просто перестаньте кушать
Бегать надо!
Это анорексия называется .
не существует упражнения для похудения ног, есть диета для похудения всего тела. К томуже зачем тебе упражнения на ноги если ты их не собираешься качать. Убери углеводы, меньше калорий и жир уйдет. Больше ходи. В зале занимайся чем угодно, если у тебя цель просто сжечь калории. И все, и ноги станут тоненькие как и все остальное
Только бегать и меньше кушать.