Как может повлиять секс через 2 часа после тренировки на рост мышечной массы?

Question

Гульноза Ххххххх · Accepted Answer

Кардио и рекомендуют после трени) Потери белка ток восполни)

Ирина Арбузова · Answer

головой нужно думать, а не головкой!

Станислав · Answer

нормальна главное хавай побольше, 3-4 тысячи калорий в сутки

Бекболсун Чоноев · Answer

смотря какой секс ;D но в целом не очень

Давит Кагзванцян · Answer

Никак

Leito 7 · Answer

Отрицательно, если не выпьете что-нибудь белковое - молоко, яйца, аминокислоты (10 гр. ) или протеин.