Сахара, картошки (крахмала) , муки, любых углеводов, масла, жирного мяса и мясных изделий, жирных молочных продуктов, любых сладостей и т. п??? ?
.
.
.
.
..
..
Коррекция веса
Что будет, если полностью отказаться от...
Будет только легче вашему организму, он у вас почиститься и вы реально почувствуете облегчение. Вот рекомендую почитать:
Шипящий соблазн: искушение мясом: http://мысли.net/pitanie/nauka-o-pitanii/2359-shipyashchij-soblazn-iskushenie-myasom.html
Опиаты на крекере: искушение сыром: http://мысли.net/pitanie/nauka-o-pitanii/2090-opiaty-na-krekere-iskushenie-syrom.html
Шоколад или смерть: искушение шоколадом: http://мысли.net/pitanie/nauka-o-pitanii/2016-shokolad-ili-smert-iskushenie-shokoladom.html
Шипящий соблазн: искушение мясом: http://мысли.net/pitanie/nauka-o-pitanii/2359-shipyashchij-soblazn-iskushenie-myasom.html
Опиаты на крекере: искушение сыром: http://мысли.net/pitanie/nauka-o-pitanii/2090-opiaty-na-krekere-iskushenie-syrom.html
Шоколад или смерть: искушение шоколадом: http://мысли.net/pitanie/nauka-o-pitanii/2016-shokolad-ili-smert-iskushenie-shokoladom.html
будешь стройной! и полной сил!!
Если всё перечисленное вами уже стало привычным рацином, то сразу от всего списка будет отказаться сложно, причём больше психологически. Но, тем не менее постепенно следует отказываться от всего того, что загрязняет. Особенно сладости и жаренные блюда. Всё что раньше жарили нужно варить и это уже вполне положительный ход. Кроме того фаст фуды (сосиски пельмени колбаса и консервы) это всё вредно и лучше неупотреблять - это даже вреднее чем крахмал от картошки. Картошку тоже лучше варить, чем жарить.
Екатерина Агейченко
96 361
От чистого сахара и содержащих его продуктов в большом количестве можно отказаться без всяких проблем и будет польза. От жиров и масла, медленных углеводов, а так же животного белка отказываться только здоровью вредить.
Посмотри, познавательно.
http://www.youtube.com/user/CaveMansTech/featured
Посмотри, познавательно.
http://www.youtube.com/user/CaveMansTech/featured
Отупеешь, мозгу необходима глюкоза.
Ольга Столпакова
21 122
Будет похудение. Но при одном условии - вы будете потреблять достаточное для вашего организма количество белка и калорий. Рассчитать несложно, сейчас полно таких сайтов с калькуляторами.
Салтанат Баирбекова
16 473
Мозг работает о глюкозы, ешьте хотя бы фрукты.
сахар организм выделяет в достатке, без картошки, пока не завезли к нам еще ни кто не здыхал, молочные продукты всетаки нужны, мясо пожалуй тоже, хотя смотря какая група крови, мясные продукты все гомно, сладости туда же, остается побороться с мучным и жирным....
Вера Берлина
2 246
ты сдохнешь, надо не отказываться, а просто жрать всё в меру и спортом заниматься, и вес нормальный будет
Похудеешь, а потом наберешь, да и вообще подорвешь здоровье
Ирина Пестерова
673
Похожие вопросы
- Если полностью отказаться от соли - есть все только несоленое, это может повредить здоровью через какое-то время?
- Хочу на 50 дней полностью отказаться от еды!(голодание) что нужно сделать что бы начать?*
- если полностью отказаться от еды через какой период времени начнёшь вес сбрасывать?
- Не могу полностью отказаться от сладкого...буду позволять себе есть "вредности" до 2ч.дня..,а после 6 не есть.нормально?
- как полностью отказаться от еды?! Я больше не могу терпеть, то не ем, ток как жостко нажираюсь! что ах тяжело дышать, по
- Можно ли похудеть если полностью отказаться от мяса, рыбы и мучного?
- Можно ли за месяц похудеть на 3-5 кг? Если полностью отказаться от сахара и иногда употреблять соль
- На сколько можно похудеть, если полностью отказаться от хлеба и жирного (соусы, сладкое) на дней 10
- Отказались от углеводов почти полностью, но вес не сбрасывается. Посоветуйте таблетки
- На сколько в месяц можно худеть если отказаться от сладкого и мучного полностью,и после 18.30-19.00 не кушать?