Ксюнька
Ксюнька

пацаны здарова, для лифтеров вопрос

у меня присяд 145 на 2 раза, (второй раз помогли) думаю 150 на раз присяду
становая 150 на 2 раза, еле потянул треслись ноги
жим 130 на 1 раз
мне кажеться или у меня очень сильно отстает силовой показатель в становой, и сильно отстает в присяде?
18 лет вес 88 стаж чуть чуть больше года

СС
Сергей Селиванов

да не дури, делай. коленки по %..зде пойдут, начнутся минидиски всякие.. . делай как делаешь.

Рома Михалькевич
Рома Михалькевич

нормально. у каждого свой разброс!

Ма
Маришка

Нормально, зависит от тебя

Похожие вопросы
лифтеры. бодибилдеры, а где же тяжелая атлетика???
Здарова пацаны! тема про мот
Лифтеры, вопрос к вам.
лифтеры, тяж. атлеты, вопрос к вам.
пацаны здарова, внутри сон)
друзья лифтеры вопрос вам
пацаны здарова, за ошибки извеняюсь я с Украины писать тяжело на русском
пацаны здарова, за грамотность извенюсь я с Украины тяжело писать по русски
пацаны здарова, проходка
чего не могут лифтеры?