если просто так штангу тягать когда вздумается без режима мышцы вырастут?

Question

Владимир Белов · Accepted Answer

Конечно вырастут, только заниматься надо не больше 30 минут, после этого на уменьшение.

Руслана · Answer

ТОЛЬКО КОНФЕТЫ НЕ ЖРИ И ВЫРАСТУТ

Анастасия Левандовская · Answer

Петро-конечно но нужно жрать американский протеин (твой любимый) и колоться малдавскими астероидами.

Надежда Астафьева · Answer

нет! это даже на поддержание формы не покатит!

Павел Заколюкин · Answer

Нет