⇢ АБ
Артём Бурдынкин
ЕН
Екатерина Нежура
Вопрос глупыи.... ну строение происходит из белка 2-2.5 грамма на киллограм мышц
Алексей
поможет это кирпичики из которых строятся мышцы! но и угли тоже немаловажны даже важнее их требуется в три раза больше чем белка ведь мышца аккумулятор энергии
АМ
Алексей Молчанов
Лучше траву выращивай - толку больше будет.
AG
Anar Guliev
Если только тренироваться.
Похожие вопросы