⇢ 
Музыка Ливня
НС
Наталия Стольникова
больше 2л воды в день для разгона метаболизма
а так, без сладкого и мучного. Но иногда можно позволить
АК
Алексей Куликов
без разницы, главное фитнесом заниматься. Терять калории.
ВИ
Виктория Иванова
Ну самое простое "для начала" кушать системно, только в определенное время: завтрак, обед и ужин, и в промежутках ничего не топтать кроме воды...
СН
Светлана Неврова
вопрос не как а сколько-вон, корова одну траву ест-но дофига и вон какая
Похожие вопросы