Срочно!!!! Что делать????
Добавлено 29 минут назад
Вчера решила убрать пару кило перед школой, сделала 100 наклонов и 50 приседание. встала утром.... БОЖЕ МОЙ! Как всё болит! Особенно бока! Ноги больше болели вчера, ели ходила! Но вчера было просто трудно ходить, а теперь больно! При ходьбе болят ноги, если наклоняюсь, бока просто орут от боли! Намазала траксевозином, вроде легче... Вот теперь думаю-делать ли завтра (сегодня я точно в пролёте) и вообще делать ли такую "РАЗМИНОЧКУ"?МОЖЕТ ПОТОМ Я ПРОСТО ПРИВЫКНУ, А МОЖЕТ И НЕТ! Прошу помочь советом)))
Вчера решила убрать пару кило перед школой, сделала 100 наклонов и 50 приседание. встала утром.... БОЖЕ МОЙ! Как всё болит! Особенно бока! Ноги больше болели вчера, ели ходила! Но вчера было просто трудно ходить, а теперь больно! При ходьбе болят ноги, если наклоняюсь, бока просто орут от боли! Намазала траксевозином, вроде легче... Вот теперь думаю-делать ли завтра (сегодня я точно в пролёте) и вообще делать ли такую "РАЗМИНОЧКУ"?МОЖЕТ ПОТОМ Я ПРОСТО ПРИВЫКНУ, А МОЖЕТ И НЕТ! Прошу помочь советом)))