На кефирной диете сорвалась на семячки вечером, сильно ли это пагубно????

На кефирной диете вы не похудеете,
станете немного легче, но это другое.
После диеты, когда перейдёте на своё обычное питание,
наберёте вес, это будет обязательно и этот процесс вам не остановить.
Какую же цель вы себе поставили "садясь" на кефирную диету?
Понятно, вы хотите поправиться.
Удачи!

ну вообще да, семечки калорийные
но не очень

Если хотите похудеть, советую всем: натощак, перед каждой едой, употреблять имбирь (сухой,
молотый), на кончике ножа, запивая 1/4 стакана горячей воды.
Его же можно употреблять и после еды, когда подруги приглашают на разные праздники
(где ВЫ-**отрываетесь**),в такой же дозе.
Если не хотите поправляться-не ешьте продукты со сладким (они и образуют слизь-
полноту) и соленым (а, они-полноту **сгущают**,не давая рассасываться) вкусами.
Молоко, белый хлеб, сливочное масло и фрукты-относятся к сладким продуктам.

все пизда тебе пизда тупая! распидарасит завтра бешено

Кифирная диета сама посебе пагубна. Раздельное питание и ходьба реально помогабт быстро и без вреда здоровью сбромить вес. (15 кг за месяц мой рекорд)

Не волнуйтесь. Все по Вашему желанию.

пагубно сидеть на кефирной диете

Это полезно. В семечках много витамина А и селена.

"СемЯчки" это кошмарррррррррррр! Видимо, доконала кефирная диета...