скажите с чего начать

Question

18 лет хочу начать заниматься воркаутом подтягиваюсь 10 раз на брусьях никогда не проббовал подскажите с чего начать

Игорь · Accepted Answer

Для воркаута ты уже старый, результатов больших не жди. 
А начать нужно с поиска единомышленников в месте, где ты живешь.

Игорь Пашковский · Answer

А что это такое воркаут?

Павел Серебренников · Answer

начни отжиматься на брусьях

Ирина · Answer