Реально ли в 14 лет накочать рельефный прес?

Никогда не поздно накачать прес

в 14 это куда проще, чем в 30!
а ты лучше русский язык учи, а не пресс качай!

Можно!
Ключевое слово "утяжеление"
Так качай пресс.

Другие вопросы из категории «Спорт»