думаете, возможно похудеть на скакалке при правильном питании? ? примерно если заниматься каждый день по 10-15 минут.

на немного похудеть-да. сама прыгаю по пол часа

Судя из вопроса вы ее есть будете?

Если заниматься скалкой каждый день по 10 - 15 минут можно и на мужиков перестать смотреть, не только похудеть

бег ежедневный сжигает жир моментально
но есть после бега не нужно много
за месяц до 10 кг

да конечно) только вот потом не при каком случаи не бросать скакалку или бег или е там есть: сразу разтостеешь