Что происходит после того, когда во время тренировки в организме заканчивается гликоген? бодибилдинг

организм начинает жрать жир!

Да не будет никакой усталости. Организм на жир переходит еще тогда, когда гликоген начинает заканчиваться.

усталость будет чувствоваться, что ж ещё.

Да .блин, знатоки. Так просто, Организм начинает жрать жир! Как котлетку скушать! Да без привычки, прежде чем он переключится, еще в гликемической коме поваляешься! А то так-бы все худенькие и ходили.

когда заканчивается гликоген, организм начинает расщеплять белки и жиры, для того чтобы обеспечить себя необходимой энергией.