какой фирмы казеин посоветуете, какой лучше?

твороге содержится около 17грам белка из них 80% медленого белка(казеин) и 20 % быстрого тоесть 200грам перед сном то что нужно,творог не дорог,а казеин дорогой от нормальных фирм,а если хочешь всетаки купить покупай от иностраных фирм у них у всех качество отличное