⇢ 
Марина
Vlintin
вколоть протеин в член
Ол
Оленька
Тренажерный зал + тренер = красивое тело
Ар
Артём
ходи на турники-подтягуйся, начинай с 5 раз, каждый день добавляй два раза
качай мышцы рук гантелями 15 раз
качай пресс 20 раз по два похода
На
Наталья
берешь и качаешь, не задавай глупых вопросов
Евгений
Ходить на турник, брусья!! !
По возможности так же роботать з жилезом... ето штанга, гантели, гири!!!
Ев
Евгений
пойди в трен зал тяни жми присед делай и все
Руслан
Поражают меня такие вопросы))) ) Ну как накачать тело) ) это же не ум включать надо, а упорство и не заниматься самообманом.
Похожие вопросы