АС
Анюта Саяпина
плаванье!
И все-таки плавание, хотя и у пловцов есть проф заболевания, связанные с затеканием воды в уши... Но нет нагрузки на суставы, и вообще, вода самая отличная стихия для человека, где работают все группы мышц. Да и для позвоночника очень и очень полезно.
ходьба
культуризм! не путать с ББ
поверьте, любой спорт вреден, но гиподинамия еще вреднее (
плавание. однако неизвестно с какими болезнями плавают в той же воде т. к для посещения басейна справки чаще покупают.
баскетбол хорош
шахматы или стрельба из лука
качалка
Кроссфит.
Плавание, водное поло.
Спортивная гимнастика
Плавание